Victoria Secret Diät

Was ist die Victoria Secret Diät?

Zunächst sollten wir die Frage klären wer oder was Victoria Secret überhaupt ist ?Der ein oder andere mag es kennen. Aber einige werden fragende Gesichter haben,sobald Sie diesen Namen hören.Um diese Frage kurz zu beantworten: Victoria Secret ist eine sehr bekannte Modemarke aus den USA, die hauptsächlich Reizwäsche und Unterwäsche anbietet.

Da dieses Modelabel dementsprechend viele Models unter Vertrag haben, die eine sexy und schlanke Figur aufweisen, eifern viele junge Mädchen diesen Trend nach. In diesen Artikel stellt sich nun die Frage: wie schafft man es so eine tolle Modelfigur zu bekommen?

Gibt es eine geheime Victoria Secret Diät, mit der die Models in kürzester Zeit in Topform kommen? Oder verwenden die Models einen geheimen Trick? Alle Fragen rund um die Victoria Secret Diät werden wir hier ausführlich beantwortet.

Das nächste Fotoshooting naht, doch beim Blick im Spiegel bekommen viele Models eine Panikattacke.“Omg ich bin bin zu fett, ich werde mich total blamieren, was mache ich nur“? Genau um so eine Situation zu vermeiden, bereiten sich die Unterwäschemodels auf Ihre Fotoshootings und Catwalks bestens vor. Grundsätzlich bereiten sich die Models nicht eine Woche vor der wichtigen Show vor, sondern sind ständig unter Diät und ernähren sich zusätzlich Proteinreich.

Fitnesstraining und Ausdauer sind ebenfalls an der Tagesordnung. Mithilfe der Victoria Secret Diät, die speziell für Models entworfen wurde, soll der letzte Feinschliff zur Geltung kommen. Die definierten Muskeln sollen optimal präsentiert werden und das letzte überschüssige Wasser muss verschwinden. Um das zu gewährleisten wurde die Victoria Secret Diät von bekannten Personaltrainern entwickelt.

Vitoria Secret Diät

Was steht auf dem Speiseplan?

Beim genaueren Blick auf den Speiseplan, erkennt man, das die Diät eher kalorienreich ist. Und hauptsächlich aus gesunden Fetten, Kohlenhydraten, Proteinen und entwässernden Lebensmittel besteht. Frische Zutaten und saubere Nahrungsmittel werden bevorzugt. Alle Lebensmittel, die unnötig aufblähen und aufschwämmen werden vermieden.

Aus diesem Grund werden Milchprodukte, Fertiggerichte und Produkte die Eier enthalten außen vor gelassen. Das hauptsächliche Ziel der Victoria Secret Diät, ist die optimale Versorgung der Muskeln und Haut mit energiereichen Nährstoffen. Außerdem sollen die Models genügend Kraft haben und genügend Energie besitzen, die Show zu meistern. Wie das Ganze aussehen könnte erfahren Sie in folgenden Abschnitt.

Wie schaut ein Beispiel Diättag bzw. Woche aus?

Sieben Tage bevor die Victoria Secret Show beginnt, wird die Ernährung umgestellt. Wer an hungern gedacht hat, liegt hier falsch. Denn das steht nicht auf dem Programm.

Gesunde Kohlenhydrate in Kombination mit Proteine und guten Fetten sind die Basis der Victoria Secret Diät.

1. Frühmorgens direkt nach dem Aufstehen wird ein Apfelessig getrunken(ein Shot)

2. Zum Frühstück gibt es eine Quinoa Bowl mit Beeren oder grüner Smoothie

Frühstück Nummer 2: am Anfang und Ende der Woche (Montag und Freitag) wird die Quinoa Bowl durch eine ½ Avocado mit halber Grapefruit mit etwas Zimt getauscht.

3.Mittag:grüner Salat mit Pute,Tofu oder Fisch und Gemüse

4. Am Abend werden nur gesunde Kohlenhydrate wie Quinoa, Süßkartoffeln und gedünstete Gemüse mit einer mageren Proteinquelle gegessen.

Mit dem Abendessen wird der Tag abgeschlossen.

Anmerkung: Milchprodukte sind nicht erlaubt. Das Zubereiten mit Salz ebenfalls nicht, aber dafür reichlich mit Olivenöl, Zitrone und Kräutern.

1 Tag vorher

Einen Tag bevor die Show beginnt, wird die Ernährung nochmal angepasst. Wie Sie sehen wird an 1 Tag davor komplett auf Kohlenhydrate verzichtet. Viel Flüssigkeit und Eiweiß sind dennoch erlaubt.

1. Der frühe Morgen beginnt mit einem Löwenzahn-Tee und Wasser mit Zitrone. Mithilfe dieser Flüssigkeiten werden die Muskeln gestrafft und überschüssiges Wasser ausgeschieden.

2. Mittags: Smoothie aus Blaubeeren, Leinsamen, Spinat und Zitrone.

3. Abendessen: Lachs oder Thunfisch in Olivenöl und Zitronensaft gegart mit gedünsteten Spargel.

Zwischendurch: viel Wasser trinken.

Für wen eignet sich die Victoria Secret Diät?

Falls Sie ein Model sind und kurzfristig den letzten Schliff für das bevorstehende Shooting etc. benötigen, kann die Victoria Secret Diät eine Option sein. Falls Sie das nicht sind, sollten von dieser Ernährungsform Abstand nehmen.

Stattdessen passen Sie Ihre individuelle Ernährung selbst nach Ihren persönlichen Bedürfnissen an. Da diese spezielle Diät für Unterwäschemodels kreiert wurde, eignet es daher wenig für den alltäglichen Gebrauch oder zum schnellen Abnehmen. Im Allgemeinen ist die Kalorienzufuhr viel zu niedrig um dauerhaft durchzuhalten und damit langfristige Erfolge zu erzielen. Im Grunde dient diese Diät nur dazu, perfekt im Rampenlicht zu stehen und um das letzte Feintuning herauszukitzeln.

heinzmonck
Letzte Artikel von heinzmonck (Alle anzeigen)
%d Bloggern gefällt das: