Intueat

Intueat – mit einem guten GefĂŒhl zu einer schönen Ausstrahlung

Vorwort

Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, weshalb die angestrebte DiĂ€t einfach nicht den gewĂŒnschten Erfolg bringt?
Da quĂ€lt man sich ĂŒber Wochen und Monate und manche vielleicht sogar noch lĂ€nger und dann ist durch eine kleine DurchhalteschwĂ€che alles wieder kaputt? Nein, schlimmer noch.

So manche strikte DiÀt und so mancher Erfolg nach harten Wochen des Verzichts enden nicht selten sogar in einem Mehr an Kilos auf der Waage.
Es handelt sich dabei stets um den gefĂŒrchteten, sogenannten Jo – Jo – Effekt.

Wer diese ernĂŒchternden Erfahrungen jemals gemacht hat, wird sicher nach Alternativen suchen, um doch noch zu seinem Ziel und seinem Wunschgewicht zu kommen.


Und wĂ€hrend weltweit Mediziner und ErnĂ€hrungsexperten daran forschen, eine gute DiĂ€t zu konzipieren und wieder andere nach einem Medikament suchen, dass die Pfunde purzeln lassen soll, wurde vor einigen Jahren ein ganz anderer Ansatz zur Gewichtsreduktion ĂŒberlegt.

Intueat – ein ganz neuer Ansatz zur Gewichtsreduktion?


Sehr viele Menschen sind in irgendeiner Form nicht zufrieden mit ihrem Gewicht und damit einhergehend, auch nicht mit ihrer Optik und ihrer Ă€ußeren Schönheit.


TatsĂ€chlich gibt es viele Vorurteile oder Stigmata in Bezug auf eine nicht ganz den Modelmaßen entsprechende Figur. Das erhöht natĂŒrlich zusĂ€tzlich den Druck auf die betroffenen Personen.
Und Stress jeglicher Art gehört zu den Faktoren, die einen Einfluss auf unser Gewicht nehmen.

Es gibt natĂŒrlich Menschen, auf die sich stĂ€ndiger Stress zehrend auswirkt und die dabei abnehmen. Das trifft jedoch mehr auf Leute zu, die vielleicht gerade einen Schicksalsschlag zu verarbeiten haben.

Anders dagegen bei Menschen, die unter permanentem Zeitdruck stehen oder sich z. B. mit Gewichtsproblemen stressen.
Auch das sogenannte Frustessen gehört zu den Ursachen einer Gewichtszunahme.

Und diese Tatsachen sind keine EinzelfĂ€lle. Meistens lösen sie einen Kreislauf aus, der aus einer schier endlosen Abfolge aus Radikalkur und RĂŒckfall in alte ErnĂ€hrungsmuster besteht. Dieser stĂ€ndige Druck wirkt sich auf die körperliche Optik aus und belastet gleichzeitig das SelbstwertgefĂŒhl, die Seele und das allgemeine Wohlbefinden.

Seit einigen Jahren aber gibt es nun eine Methode, die mit einem ganz einfachen, eigentlich sogar selbsterklÀrenden Ansatz dazu beitrÀgt, diesen Kreislauf zu durchbrechen und auf diese Weise zum Wunschgewicht zu gelangen. Dieser Ansatz wurde von den Erfindern der Methode als Intueat bezeichnet.

Was ist Intueat?

Genau genommen, versteckt sich das gesamte Prinzip dieser Methode bereits in seinem Wort. Es ist quasi eine Wortschöpfung aus „Intu“ und „eat“. „Intu“ als AbkĂŒrzung fĂŒr intuitiv und „eat“ als das englische Wort fĂŒr Essen. In seinem Sinn zusammen gesetzt also fĂŒr „intuitiv essen“.

Was genau aber ist Intueat?

Intueat ist ein mentales Online – Programm, dass die Abnehmwilligen bei deren großem Ziel der Gewichtsreduktion unterstĂŒtzt. Dabei steht hier der eigentliche Verlust der Kilos gar nicht so sehr im Focus, obwohl es natĂŒrlich auch hier das eigentliche Ziel ist, sein Körpergewicht zu reduzieren.

Vielmehr soll mit dieser Methode erreicht werden, sich selbst den Abnehm- und DiĂ€t-Stress zu nehmen und sich in seiner Haut wohlzufĂŒhlen.
Genau das nĂ€mlich verringert den so schĂ€dlichen Stress, der zu einer ungewollten Gewichtszunahme und somit in den meisten FĂ€llen auch zu einer immer unschöneren Figur fĂŒhrt.

Und manche sogar dazu verleitet hat, aus Verzweiflung ĂŒber das eigene Erscheinungsbild ungesunde und unrealistische DiĂ€ten zu versuchen, die regelmĂ€ĂŸig an der DurchfĂŒhrbarkeit scheiterten.

Intueat ist ein Online – Programm, das von zwei jungen Medizinern und ErnĂ€hrungsexperten erfunden und ins Leben gerufen wurde. Und das Programm konnte in seiner Schlichtheit und Effizient ĂŒberzeugen, sodass die beiden Mediziner sogar einen UnternehmensgrĂŒndungspreis dafĂŒr gewonnen haben und sich seit Jahren erfolgreich am Markt behaupten.

Mit ihrer einleuchtenden, nebenwirkungsfreien Methode haben sie schon vielen Teilnehmern ihrer Online – Kurse zu einem völlig neuen KörpergefĂŒhl und auch zu einer nachhaltigen Gewichtsreduktion verholfen.

Was aber macht Intueat so erfolgreich?

Vielleicht sollte diese Frage besser heißen: „Was macht Intueat anders?“.
Das Geheimnis liegt darin, dass dieses Abnehm – Programm die Teilnehmer auf den ersten 10 Wochen anleitet und begleitet, ein neues Essverhalten zu erlernen.

Dieses neue Essverhalten beruht auf dem Prinzip: hör auf deinen Körper. Und genau das bedeutet auch der Name des Programms „Intueat“ – nĂ€mlich ein intuitives Essen / Essverhalten zu erlernen.

De facto geht es zwar auch um das Ziel einer schlankeren Figur – jedoch mit einer anderen Methode. Mit der Kraft des eigenen Willens wird hier die Basis geschaffen, sich buchstĂ€blich wohl in seiner eigenen Haut zu fĂŒhlen.

Nicht der Zwang zu Verzicht und das stĂ€ndige Kalorien – ZĂ€hlen stehen hier auf der Agenda, sondern genau umgekehrt – nĂ€mlich die Befreiung von diesen ZwĂ€ngen. Schließlich ist es wie ĂŒberall:

Alles, was – aus welchen GrĂŒnden auch immer – ĂŒberreguliert und mit knallharten Regeln belegt wird, artet irgendwann in Zwang aus, der Stress auslöst und den Erfolg am eigentlichen Ziel zerstört. ZurĂŒck bleibt ein Gemisch aus EnttĂ€uschung und Wut, Selbstzweifel und Traurigkeit, Resignation und im schlimmsten Fall sogar Depression.

Bezogen auf das eigene Essverhalten ist man dann von seinem eigentlichen Ziel so weit entfernt wie nie zuvor. In solchen FĂ€llen ist der Weg frei fĂŒr den sogenannten Jo – Jo – Effekt, von dem sicher jeder Abnehmwillige schon gehört hat.Bei Intueat liegt der Focus darauf, sich wohl zu fĂŒhlen.

Und tatsĂ€chlich bedient sich dieses Programm uralter Weisheiten, denn wer kennt nicht die SprĂŒche, dass der Glaube Berge versetzen kann, oder dass alles viel leichter geht, wenn man sich wohl dabei fĂŒhlt, von positivem Denken und der Kraft der angenehmen Achtsamkeit mit sich selbst.

Das Programm basiert auf dem Ziel, seine Teilnehmer auf dem Weg zu einer positiven Selbstwahrnehmung und somit zu deren persönlichem WohlfĂŒhlgewicht zu begleiten.

Dieses Ziel soll durch das Erlernen eines neuen Essverhaltens erreicht werden und dieses neue Essverhalten beruht auf Intuition.
Das eigentliche Programm ist als ein 10 wöchiges Online – Tutorial angelegt, doch auch hier folgt das Programm seinem Grundsatz der Intuition und schenkt den Teilnehmern 4 weitere Wochen.

In denen sie in diesem weiteren Monat noch Zugriff auf das online – Programm von Intueat haben und sich die Teilnehmer die Zeit nehmen können, die in diesem Programm vermittelten Erkenntnisse und Ziele so weit zu verinnerlichen, dass sie tatsĂ€chlich auch zum gewĂŒnschten Erfolg fĂŒhren.

20kg Gewichtsverlust mit Inteat😼
Quellenangabe des Videos:
Dr. med. Mareike Awe

Was genau vermittelt das Intueat – Programm?

Wie bereits erwĂ€hnt, „lehrt“ dieses Programm, auf den eigenen Körper zu hören und sich bezĂŒglich seines Essverhaltens von strengen DiĂ€t-PlĂ€nen, Abnehmpillen, stressigem KalorienzĂ€hlen und Selbstzweifeln wegen seiner Figur zu lösen.

In den Wochen, in denen die bis dato mit ihrem Gewicht unzufriedenen Menschen an diesem Online – Programm teilnehmen, lernen sie, mithilfe eben dieses intuitiven Essverhaltens ihr persönliches WohlfĂŒhlgewicht zu erreichen.

Ist dieser Schritt gelungen, ist das Wunschgewicht fast erreicht. Je nach Voraussetzungen und Veranlagung ist es so tatsÀchlich möglich, Gewicht zu verlieren und abzunehmen.

Mit der puren Kraft der positiven Einstellung Gewicht verlieren?

Im Prinzip ja. TatsÀchlich. Das Geheimnis dahinter steckt ja gerade darin, sich selbst zu akzeptieren und nicht stÀndig, sich anzuzweifeln, sich stets unter Stress zu setzen und mit strengen Regeln und Verboten zu bestrafen und so in gewisser Weise sogar zu bekÀmpfen.

Unser Körper lÀsst sich einen solchen Stress auf Dauer nicht gefallen und steuert hormonell dagegen. Vielleicht helfen ja Abnehmpillen beim schnellen Gewichtsverlust.

Doch sie sind keine Dauerlösung, da fast jedes Medikament unerwĂŒnschte Nebenwirkungen aufweist und kein Arzt, kein ErnĂ€hrungswissenschaftler und kein Apotheker eine dauerhafte Nutzung von DiĂ€tpillen empfiehlt oder gar gutheißt.

Sobald diese Medikamente dann abgesetzt werden, schlĂ€gt die Jo – Jo – Falle zu und das Gewicht liegt dann meistens sogar ĂŒber dem, bevor die Abnehmpillen eingenommen wurden. Auch ein dauerhafter, strenger DiĂ€tplan fĂŒhrt nicht dauerhaft zur Gewichtsabnahme, denn der Körper stellt seinen Stoffwechsel auf Sparflamme um und verfĂ€llt in einen so genannten „Hunger – Stoffwechsel“.

Die Folge: das Gewicht stagniert an irgendeiner Stelle und man ist kraft– und antriebslos. Mit solch reduzierten Anforderungen kommt der Körper dann gerade noch aus – und nimmt bisweilen wieder an Gewicht zu, da ja kaum Energie verbraucht wird.

Die Logik dahinter besteht ja auch schlicht darin, warum z. B. Sportler oder Menschen, die viel körperliche Arbeit leisten, mehr essen können und trotzdem eine schlanke Figur haben können. Es ist schließlich kein Geheimnis, dass der persönliche Grundumsatz, der neben vielen weiteren Faktoren auch die körperliche AktivitĂ€t mit einbezieht.

SelbstverstĂ€ndlich sind Bewegung in jeglicher Art und Weise essentiell fĂŒr unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, doch wir mussten im Laufe der Zeit erkennen, dass in allen Lebensbereichen auch die Seele „ihr Wörtchen“ mitzureden hat. Und genau darauf baut das Intueat – Programm auf.

Die Initiatoren dieses Programms lehren in ihren Online – Tutorials, wie man sich ein intuitives Essverhalten stressfrei aneignen und dadurch ganz leicht zu seinem persönlichen WohlfĂŒhlgewicht kommen kann. Nicht umsonst nennen sich die Teilnehmer dieses Programms auch „WohlfĂŒhlmenschen“.

“Grenzenlose Selbstliebe“ und „positive Energie“ – ist Intueat ein esoterisches Programm?

Im Wesentlichen ist diese Frage mit „nein“ zu beantworten, denn eigentlich wird in dem Programm vor allem das gelernt, was wir alle normalerweise von Natur aus können mĂŒssten – auf unsere innere Stimme hören, auf unser BauchgefĂŒhl reagieren, ein natĂŒrliches Hunger– bzw.

SĂ€ttigungsgefĂŒhl wahrnehmen, einen gesunden und vernĂŒnftigen Appetit entwickeln – und von selbst spĂŒren, wann alle diese Signale vom Körper ausgesendet werden.

Leider sind diese „Wohlstandsprobleme“ eben tatsĂ€chlich auch das Ergebnis einer Wohlstandsgesellschaft, in der alles zu jeder Zeit im Überfluss vorhanden und erreichbar ist. Und ist man dann immer noch unzufrieden mit sich und der Welt, kann man sich genĂŒsslich mit Essen und Co. trösten. Die Folge ist dann genau das Gegenteil – beim Blick auf die Waage und in den Spiegel.

Zu den ggf. vorher vorhandenen Auslösern fĂŒr ein ungesundes Essverhalten kommen nun die Scham fĂŒr den eigenen Körper und der unbedingte Wunsch, die ungeliebten Pfunde schnell wieder loszuwerden. Das macht Stress und der Kreislauf beginnt von vorn.

Intueat setzt genau da an. Dieses Programm lehrt, sich zunĂ€chst erst einmal selbst zu akzeptieren, auf seinen Körper mit all seinen Signalen zu hören (auch auf Hunger und SĂ€ttigung) und den Unterschied zwischen Hunger und Appetit zu spĂŒren.

Mit einem gesunden SelbstwertgefĂŒhl fĂŒr seinen eigenen Körper wird es dann auch möglich, ein neues, intuitives Essverhalten zu erlernen.

Strenge DiĂ€tregeln und das schlechte Gewissen bei jedem StĂŒckchen Schokolade gehören dann der Vergangenheit an, weil man eben auch ohne dauerhaften Verzicht, ohne stĂ€ndige Selbstzweifel, ohne die Angst vor hĂ€mischen Blicken und ohne stressiges KalorienzĂ€hlen zu einem persönlichen WohlfĂŒhlgewicht finden kann.

Das Ziel ist dabei nicht nur ein verringertes Körpergewicht, sondern eine verbesserte Optik, weil man durch dieses Prinzip tatsĂ€chlich – aber völlig unverkrampft – abnimmt.

Insofern geht es natĂŒrlich nicht ohne die Kraft der Seele und die des eigenen Willens, denn trotz aller stressfreien Lektionen, ist auch das Intueat – Programm eine Anleitung fĂŒr einen Lernprozess und auch die Liebe zu sich selbst muss man manchmal erst lernen – oder besser: sich wieder bewusst machen.

Das sind dann auch die Grundpfeiler dieses Programms: aus einem großen Selbstvertrauen, einer uneingeschrĂ€nkten Selbstliebe und der Kraft des positiven Denkens und der positiven Energie

Wie schafft man es, mit Intueat abzunehmen?

Dieses Online – Programm schafft Ordnung im eigenen Kopf.
Indem man sich zunĂ€chst erst einmal selbst annimmt, wie man ist und dann ein komplett natĂŒrliches Essverhalten lernt oder besser vielleicht:

Wieder erlernt, schafft man vor allem Entspannung im Denken. Kalorien und Gewicht spielen nicht mehr die Hauptrolle und können so auch nicht mehr diesen verhÀngnisvollen Kreislauf aus Frust und Essen und DiÀt und Scheitern am Abnehmen in Gang setzen.

Der Kopf wird wieder frei, um auf die wirklichen Signale, die der Körper aussendet, zu hören. Dadurch wird auch der Weg dafĂŒr frei, sich ganz natĂŒrlich zu ernĂ€hren, wie es jeder gesunde und auf natĂŒrliche Weise schlanke Mensch auch tut.

Ist der Stress mit den Gewichtsproblemen vorbei, haben hier nun das Wohlbefinden und ein gesundes Selbstbewusstsein Platz.
Begeistert davon, wie gut man sich dabei fĂŒhlt, fĂŒhrt das zu dem erwĂŒnschten und völlig nebenwirkungsfreien Purzeln der Kilos und Pfunde.

Die wichtigste Aufgabe, die sich dieses Programm stellt, ist jedoch die Änderung von alten, ungesunden Gewohnheiten, die das Gewichtsproblem erst ausgelöst haben. Dabei werden die alten, verfestigten Gewohnheiten durch neue, gesunde Alternativen ersetzt.

Ein solches, erneut erlerntes, entspanntes, gesundes und natĂŒrliches Essverhalten kann ein dauerhaftes Erfolgsrezept sein, sein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten und bestenfalls, nicht in alte ErnĂ€hrungsmuster zurĂŒckzufallen.

Woraus besteht das Intueat – Programm?

Das Intueat – Programm ist ein Online – Tutorial, das auch als Anti – DiĂ€t – Coaching bezeichnet wird.
Dieses Training wurde von einer Ärztin, die auch ErnĂ€hrungsexpertin ist, entwickelt.

Zu den Bausteinen dieses Programms zĂ€hlen gezielte Audios und VorfĂŒhrvideos ebenso wie spezielle MentalĂŒbungen. Bei Bedarf stehen zudem die „WohlfĂŒhlmensch – Community“ sowie ein Support – Team fĂŒr alle Fragen rund um das Programm zur VerfĂŒgung

FĂŒr wen ist Intueat geeignet?


An diesem Programm können alle Personen teilnehmen, die mit ihrem derzeitigen Gewicht unzufrieden sind und sich neue Möglichkeiten fĂŒr ein gesundes und erfolgversprechendes Abnehmen wĂŒnschen.

Das betrifft ausdrĂŒcklich nicht nur Frauen sondern selbstverstĂ€ndlich auch gesundheitsbewusste MĂ€nner, obwohl Abnehmprogramme und DiĂ€ten immer noch meistens von Frauen genutzt werden.

GrundsĂ€tzlich ist dieses Programm fĂŒr definitiv jeden Menschen geeignet, auch fĂŒr vorerkrankte Menschen, Menschen mit bestimmten Essgewohnheiten oder mit UnvertrĂ€glichkeitsproblemen in der ErnĂ€hrung usw. Auch ideologische oder religiöse GrundsĂ€tze werden durch dieses Programm nicht verĂ€ndert, denn es basiert ja gerade auf dem Prinzip des Erlernens des WohlfĂŒhlens und der Intuition.

Was kostet die Teilnahme an diesem Programm?

Wie bereits erwĂ€hnt, wurde dieses Programm eigens dafĂŒr entwickelt, um zukĂŒnftig auf teure und oft nicht nur kurzzeitige, sondern meistens auch nicht gerade gesunde DiĂ€ten verzichten zu können. Ein solches Programm ist demnach eine nebenwirkungsfreie Investition in das eigene Wohlbefinden.

Um dieses Wohlbefinden zu erreichen, werden die Teilnehmer dieses Programms online gecoacht. Jeder Teilnehmer hat also so eine Art Personaltrainer, denn zu dem Programm gehören auch die Möglichkeiten:

  • Mit dem Support – Team in Kontakt zu treten
  • Zu einer Community zu gehören, wo man sich austauschen kann
  • Werktags von 10 bis 16 Uhr zu telefonieren, zu chatten oder zu mailen.
  • Zum Programm gehören auch PDFs und ArbeitsblĂ€tter, MentalĂŒbungen und Mentalvideos.
  • Die Preise sind je nach Vertragsdauer gestaffelt und sehen wie folgt aus:
  • 93€ fĂŒr 6 Monate
  • 185€ monatlich fĂŒr 3 Monate oder Einmalig 549€ (alle Preise inkl. MwSt.)

Bei Nichtgefallen gibt es innerhalb der ersten 30 Tage eine Geld-zurĂŒck-Garantie.

Pro und Contra des Programms und Fazit

Eigentlich gibt es bei allem immer ein Pro und ein Contra.
Ein begrĂŒndetes Contra gibt es bei einem solchen Programm aber nicht, denn es basiert in gewisser Weise auf einem Mentaltraining und der StĂ€rkung der Persönlichkeit und deren Willen, sich zu akzeptieren und ĂŒber die Kraft der positiven Energie dazu in der Lage zu sein.

Sich von ungesunden Gewohnheiten zu lösen und mit neuen Methoden bewusster und gesĂŒnder zu leben, dabei eine positive Ausstrahlung und ein gestĂ€rktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und nebenbei noch sein Wunschgewicht zu erreichen.95 Prozent der TeilnehmerInnen dieses Programms sind begeistert und finden das Preis – Leistung – VerhĂ€ltnis angemessen.

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